- 배분이
- 초보2016.04.14 23:1162 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 3631kcal, 운동 781kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3631/ 2037
781/ 339
실패
(1151)
아침식사 : 584kcal (16.08%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 842kcal (23.19%)
| 짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 해물탕 (1대접, 129g) | 80kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 966kcal (26.60%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| [베즐리] 블루베리머핀 (1개, 120g) | 430kcal |
간식 : 1,239kcal (34.12%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
| 닭똥집볶음 (1인분) | 508kcal |
| 초코생크림케익 (1조각, 85g) | 318kcal |
| [뚜레쥬르] 키위주스 (1컵, 420g) | 205kcal |
운동 : 781kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
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