- 챠우루사
- 초보2016.04.15 09:0035 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 937kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
937/ 1710
240/ 285
성공
(728)
아침식사 : 186kcal (19.85%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 204kcal (21.77%)
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| [풀무원] 연두부 (1팩, 90g) | 45kcal |
| 대추토마토 (6.0개, 120g) | 18kcal |
저녁식사 : 542kcal (57.84%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
간식 : 5kcal (0.53%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 240kcal
| 수영 (60분) | 240kcal |
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