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  • 지뎡꽃
  • 정석2015.02.14 19:16230 조회0 좋아요
Q.요플레먹고싶어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제오늘 식단이랑 운동량인데 300칼로리가남았어요!남았다고 무턱대고 먹으면 안먹는거보다 덜빠진다는걸 알긴아는데 매번 괜찮아 운동하면 되지 이생각으로먹어요..안먹고운동하면더빠질텐데 ㅋㅋㅋㅋ 먹을까요말까요!!!ㅠㅠㅠ배는안고픈데입이심심한...

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다이어트 의욕 잃어가네요..도와주세요
4 222 kcal
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정석
  • 지뎡꽃
  • 02.15 11:02
  • 핑코♥ 155...요..후..
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다신
  • 핑코♥
  • 02.15 08:19
  • 무첨가 요플레드세요...어느정도의유산균은 섭취하시는게 좋은데. 근데 키가 몇이신데 목표몸무게가;;;;
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정석
  • 지뎡꽃
  • 02.14 19:28
  • 긁으면복권이다! 헡 넹..ㅠ
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정석
  • kcal
  • 02.14 19:22
  • 참으세요! 더드시고싶다하시면 물드셔요
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