view-top

  • 평생날씬
  • 초보2016.04.14 23:1261 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 696kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

696/ 1810

520/ 301

성공
(1333)

아침식사 : 154kcal (22.13%)

사과 오렌지 바디덝 허니버터맛 어제먹고남은거 조금 양상추

사과 (1회분, 100g) 57kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal

점심식사 : 385kcal (55.32%)

아모제골든밀 도시락! 완전 맛있다!!!

[골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 (1팩, 215g) 385kcal

저녁식사 : 157kcal (22.56%)

딸기 5개 ㅋㅋㅋ 바나나 한개 잇쉐키 팥맛! 저지방우유

[자연애] 팥 잇쉐키 (1회, 15g) 56kcal
딸기 (1/4개, 35g) 8kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 520kcal
고정자전거 (60분) 420kcal
요가 (40분) 100kcal

프사/닉네임 영역

  • 평생날씬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동