- 다이성
- 초보2016.04.16 21:3745 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1667kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1667/ 1132
0/ 188
실패
(722)
아침식사 : 284kcal (17.04%)
| 파래자반 (1/2회분, 50g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
점심식사 : 435kcal (26.09%)
| 등심돈가스 (1/2인분, 100g) | 312kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 상추겉절이 (1/4인분, 12g) | 5kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
저녁식사 : 80kcal (4.80%)
| 천마차 (1포, 20g) | 80kcal |
간식 : 868kcal (52.07%)
| 양념통닭 (1인분) | 350kcal |
| 카스맥주 (7잔, 1400ml) | 518kcal |
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