- 일주일에한번은꼭
- 정석2016.04.17 16:0722 조회0 좋아요
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04월 17일 (음식 985kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
985/ 1467
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성공
(238)
아침식사 : 251kcal (25.48%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
점심식사 : 299kcal (30.36%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 40g) | 45kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 19g) | 3kcal |
| 순두부 (1/4모, 50g) | 23kcal |
간식 : 435kcal (44.16%)
| [파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 (1개, 70g) | 435kcal |
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