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  • roseline0709
  • 초보2016.04.17 23:4731 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1864kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1864/ 1351

0/ 225

실패
(737)

아침식사 : 510kcal (27.36%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
너비아니구이 (1소접시, 100g) 148kcal
고등어조림 (1토막, 50g) 65kcal

점심식사 : 388kcal (20.82%)
짜장면 (1인분, 250g) 388kcal

저녁식사 : 683kcal (36.64%)
삼겹살 (1회분, 150g) 496kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
된장찌개 (1인분, 60g) 22kcal
국수장국 (1그릇, 100g) 76kcal

간식 : 283kcal (15.18%)
찹쌀유과 (1개, 6g) 25kcal
바나나 (1개, 30g) 27kcal
[크라운제과] 새콤달콤 (1개, 10g) 43kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 50g) 63kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) 125kcal

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