- 오리베
- 초보2016.04.19 08:3131 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 896kcal, 운동 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
896/ 1203
520/ 200
성공
(627)
아침식사 : 96kcal (10.71%)
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
| [홈플러스] 컵포테이토스프 (1회분, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 423kcal (47.21%)
| [오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 230g) | 423kcal |
저녁식사 : 377kcal (42.08%)
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
운동 : 520kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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