- 홍쎄
- 입문2016.04.18 14:3729 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 716kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
716/ 1036
180/ 172
성공
(328)
아침식사 : 391kcal (54.61%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
점심식사 : 325kcal (45.39%)
| 간코치도시락 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회, 215g) | 325kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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