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  • 제니의인형
  • 초보2016.04.19 09:0966 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1110kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1110/ 1563

0/ 260

성공
(193)

아침식사 : 437kcal (39.37%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
아삭이고추 (1회분, 150g) 28kcal
비엔나소세지 (4개, 32g) 96kcal

점심식사 : 282kcal (25.41%)
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g) 152kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal

저녁식사 : 237kcal (21.35%)
[생선회]우럭회 (1접시, 89.5g) 98kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal

간식 : 154kcal (13.87%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
[경진식품] 꾸이맨 (1팩, 23g) 84kcal

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