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Choes
초보
2016.04.18 21:34
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Q.
정체기 어떻게 극복하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘 빼다 주춤하네요 ㅜㅜ 멈추면 처음보다 더 나빠지겠죠? 기다릴까요 더 조일까요 ㅜㅜ
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Choes
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· 다욧 도시락 싸다니다 파산위기
· 04월 18일 (음식 713kcal, 운동 245kcal)
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왜 몸무게 변화가 안 보일까요?
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맛있는건초코
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다신
다시봄날
04.18 23:55
에공... 정체기오면 힘빠지조... 정신적으로 약해지면 버티기 더힘들더군요 ~ 힘내요 화이팅! 노력중이라면 체중은 같아도 체지방이 분명 빠지고 있을꺼에요
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히즌
04.18 23:41
지금 몇칼로리 드시는진 몰라도 줄이지 않고 유지하세요..
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지존
베비슈
04.18 22:42
들어보니까 정체기는 누구나 있데요
개념치않고 계속하다보면 정체기가 지나간다 소리 들었어요
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