view-top
호박주스
초보
2016.04.18 23:53
134 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동전에 먹고하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 회사 끝나구 바로 수영장가서 수영하는데요
시간텀이 한시간 정도 있습니다.
시간이 애매하다보니 주로 카페에서 커피랑빵을 먹습니다ㅠㅠ
운동이 참 의미없다ㅜ 느낍니다.
그래서 혹시....
운동전에 머 드시고 하시는지 궁금합니다~~
도시락 싸서 다니기 그렇고
야채, 과일도 저녁되믄 생생하진 않을것 같고..
쉐이크 이런거 드시는지 과일도시락 싸서 다니시는지 살포시 질문합니다~~
프사/닉네임 영역
호박주스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꾸준히 지치지않고 하겠습니다!
· 04월 16일 (음식 1588kcal, 운동 774kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저 진짜 미친것같아요ㅠㅠ
16
234
나도할수있다50
다들 회식은 어떻게 하시나요..?
0
40
솔아1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
팡s
08.21 23:29
전 닭가슴살 소시지....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
예비날씨니
04.19 09:37
전 직원식당서 골고루 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동