view-top

  • 용큐
  • 입문2016.04.20 07:2629 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1920kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1920/ 1871

0/ 311

실패
(360)

점심식사 : 874kcal (45.52%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g) 120kcal
두부전 (3.0개, 96g) 147kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
참나물겉저리 (1회분, g) 58kcal
참나물겉저리 (1회분, 0g) 58kcal

저녁식사 : 1,026kcal (53.44%)
연어회 (20.0조각, 560g) 820kcal
양상추샐러드 (2.0소접시, 172g) 206kcal

간식 : 20kcal (1.04%)
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal

프사/닉네임 영역

  • 용큐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동