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  • 형이얍
  • 초보2016.04.19 19:1152 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 750kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

750/ 2131

0/ 355

성공
(1027)

저녁식사 : 682kcal (90.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란국 (1대접, 36g) 54kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
치즈계란말이 (1/4인분) 90kcal
깍두기 (2인분, 100g) 32kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal

간식 : 68kcal (9.07%)
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

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