view-top

  • austine
  • 초보2016.04.21 08:2531 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 3058kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3058/ 2117

0/ 352

실패
(1293)

아침식사 : 88kcal (2.88%)
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal

점심식사 : 630kcal (20.60%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치감자탕 (1/4인분) 118kcal
호두멸치볶음 (1/4인분) 108kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

저녁식사 : 2,050kcal (67.04%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) 690kcal
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 114g) 490kcal
[롯데] 구구크러스터 (1/2통, 330g) 465kcal
[삼양] 스모키베이컨칩 (1회분, 50g) 260kcal
[제이앤이] 커널스팝콘버터 (1회분, 34g) 145kcal

간식 : 290kcal (9.48%)
스니커즈 (1개, 59g) 290kcal

프사/닉네임 영역

  • austine
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동