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  • 그린델발트
  • 초보2016.04.21 00:2036 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1707kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1707/ 2705

6/ 450

성공
(554)

아침식사 : 220kcal (12.89%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 12oz) 100kcal

점심식사 : 637kcal (37.32%)
사내 연어구이벤 (3/4회분, 637g) 637kcal

저녁식사 : 850kcal (49.79%)
850 (1회분, 500g) 850kcal

운동 : 6kcal
플랭크 (1분) 6kcal

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