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  • Wcm0608
  • 초보2016.04.20 21:0342 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 818kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

818/ 1145

0/ 190

성공
(137)

아침식사 : 304kcal (37.16%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal

점심식사 : 188kcal (22.98%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal

저녁식사 : 261kcal (31.91%)
닭죽 (1소대접, 210g) 261kcal

간식 : 65kcal (7.95%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

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