- 소중한이프로
- 입문2016.04.28 14:2154 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1033kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1033/ 1811
184/ 301
성공
(661)
아침식사 : 199kcal (19.26%)
| 스크램블드에그 (1소접시, 76g) | 144kcal |
| 식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
점심식사 : 378kcal (36.59%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 226kcal (21.88%)
| 오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
간식 : 230kcal (22.27%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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