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  • Inhye0622
  • 입문2016.04.21 21:4420 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1352/ 1472

0/ 245

실패
(125)

점심식사 : 586kcal (43.34%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g) 139kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal

저녁식사 : 751kcal (55.55%)
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1봉, 95g) 300kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두부조림 (2.0소접시, 100g) 138kcal

간식 : 15kcal (1.11%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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