view-top

  • 쏘알이
  • 초보2016.04.21 22:3632 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1575kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1575/ 2226

104/ 371

성공
(385)

아침식사 : 406kcal (25.78%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
고구마 (1개, 200g) 256kcal

점심식사 : 473kcal (30.03%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 696kcal (44.19%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
고구마 (1개, 200g) 256kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

프사/닉네임 영역

  • 쏘알이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동