view-top

  • chicgirl
  • 지존2016.04.22 18:121,688 조회1 좋아요
  • 1
04월 22일 (음식 595kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

595/ 1066

0/ 177

성공
(294)

아침식사 : 371kcal (62.35%)

양배추찜 (1소접시, 215g) 51kcal
사과 (1회분, 80g) 45kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
표고버섯당근볶음 (1소접시, 20g) 18kcal
보리밥 (1공기, 30g) 42kcal
삶은 계란 (2개, 130g) 205kcal

저녁식사 : 215kcal (36.13%)

양배추찜 (1소접시, 150g) 36kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
표고버섯당근볶음 (1소접시, 30g) 27kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
배 (1개, 30g) 12kcal
쌈장 (1회분, 110g) 19kcal
돼지갈비 (1회분, 40g) 83kcal

간식 : 9kcal (1.51%)
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal

프사/닉네임 영역

  • chicgirl
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동