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2016.04.22 17:13
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04월 19일 (음식 1861kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 1,051kcal (56.48%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
간장치킨 (1회분, 100g)
380kcal
저녁식사 : 495kcal (26.60%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
간식 : 315kcal (16.93%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오레오 (1봉지, 50g)
240kcal
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml)
60kcal
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· 04월 22일 (음식 1159kcal, 운동 6kcal)
· 04월 20일 (음식 905kcal, 운동 78kcal)
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04월 22일 (음식 1901kcal, 운동 700kcal)
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04월 22일 (음식 455kcal, 운동 652kcal)
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구름다리
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