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- 초보2016.04.23 01:13112 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1695kcal, 운동 26kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1695/ 800
26/ 2961
실패
(3830)
아침식사 : 179kcal (10.56%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 달걀장조림 (1/4소접시, 15g) | 23kcal |
점심식사 : 789kcal (46.55%)
| 급식 (1회분) | 789kcal |
저녁식사 : 540kcal (31.86%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 불고기양념 (3/4인분) | 71kcal |
간식 : 187kcal (11.03%)
| CU 커피우유 (1/2회분, 100ml) | 67kcal |
| [남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 (1개, 200ml) | 120kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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