- sh1207
- 정석2016.04.23 20:1387 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 783kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
783/ 1782
300/ 297
성공
(1002)
아침식사 : 186kcal (23.75%)
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 107kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 175kcal (22.35%)
| 도토리묵국 (1인분, 0g) | 100kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| [CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 30g) | 55kcal |
저녁식사 : 288kcal (36.78%)
| 밤고구마 (1회분, 80g) | 102kcal |
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 107kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 134kcal (17.11%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [삼립] 누네띠네 (1개, 12g) | 60kcal |
운동 : 300kcal
| 마신 도전 (40분) | 300kcal |
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