- 네바앤리까
- 입문2016.04.24 07:5142 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1009kcal, 운동 620kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1009/ 1264
620/ 210
성공
(665)
아침식사 : 460kcal (45.59%)
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샐러드 (1회, 360g) | 230kcal |
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샐러드 (1회, 360g) | 230kcal |
저녁식사 : 549kcal (54.41%)
| [CJ] 단호박죽 (1인분, 270g) | 175kcal |
| [TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1소접시, 100g) | 206kcal |
| 와인 (2컵, 200ml) | 168kcal |
운동 : 620kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 260kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 360kcal |
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