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55키로만들자
정석
2015.03.02 21:17
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실내싸이클은 지루해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
오래 앉아서 고정식으로 타다보니 저랑 안맞는거같아영
유산소운동 역시 걷기 뿐이겠죠ㅠ0ㅠ
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정석
55키로만들자
03.02 22:46
꽃아짐
공감....ㅋㅋㅋ궁디아파요 진심ㅠㅠ
제자리 걷기나 할까봐요
마운틴 클라이머도 진심 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
꽃아짐
03.02 22:39
걷는게 더활력잇긴해요
싸이클은 궁디도아프공
지루하죠ㅜㅜ
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정석
55키로만들자
03.02 22:31
둘째아이맘
저는 동네 헬스장 잇긴한데 퇴근하고 오면 문을 닫아서요 평일엔 집에서 운동중이예요 주말은 런닝머신하러 헬스장가구요ㅜㅜ 몇가지만 반복하면 질려서 운동여러가지 해보고 잇어요 지금 ㅎㅅㅎ
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다신
두공쥬워킹맘
03.02 22:21
저더 지루함을 싫어하는1인자예요 그래서 실내싸이클타다 지루하면 헬스장 런닝머신 하다 지루하면 날좋을땐 밖에서걷고 요레 반복중이네요ㅜㅜ
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정석
55키로만들자
03.02 22:10
요요쟁이
요요님도 화이팅이요~^^
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정석
요요쟁이
03.02 22:09
55키로만들자
우리 화팅해요ㅋㅋ
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정석
55키로만들자
03.02 22:09
요요쟁이
ㅎㅅㅎ 안그래도 1시간 잡고 타려니 막막해서 30분씩 끊어서 탔어요~
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정석
요요쟁이
03.02 22:04
55키로만들자
한시간해야겟다 이런식으르목표를크게잡음 더지루하더라구요전ㅋ
조금씩잡되 내려오지안고계속연장하다보면
어느덧한시간ㅋㅋ
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정석
55키로만들자
03.02 21:50
요요쟁이
역시 시작이 반이라고 싸이클 밟고 있어요ㅋ.ㅋ
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정석
요요쟁이
03.02 21:42
그럼칼로리를생각하며해보세요전300까진해야지하고 300되면500까지만이런식으로신경쓰믄
지루할틈은없더라구여 힘들어서글치ㅋ
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