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  • Pierre
  • 입문2016.04.23 20:4621 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 2020kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2020/ 928

0/ 154

실패
(1246)

아침식사 : 241kcal (11.93%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
양상추 (1소접시, 40g) 4kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 187kcal (9.26%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal

저녁식사 : 1,592kcal (78.81%)
삼겹살구이 (1인분, 301g) 1,002kcal
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal

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