- 이번엔기필코!
- 정석2016.04.23 20:4225 조회0 좋아요
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04월 23일 (음식 996kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
996/ 1708
340/ 284
성공
(768)
아침식사 : 61kcal (6.12%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 543kcal (54.52%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
저녁식사 : 392kcal (39.36%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 340kcal
| 점핑잭 (세트) (350회) | 175kcal |
| 버핏테스트(세트) (55회) | 165kcal |
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