- 운동꽃
- 정석2016.04.24 08:5219 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 3372kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3372/ 1020
400/ 170
실패
(2122)
아침식사 : 920kcal (27.28%)
| 김밥 1줄 (2줄, 580g) | 920kcal |
점심식사 : 927kcal (27.49%)
| [교촌치킨] 후라이드 (2토막, 246g) | 534kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 바지락미역국 (1인분, 0g) | 163kcal |
저녁식사 : 1,525kcal (45.23%)
| 소주 (10잔, 450ml) | 630kcal |
| 맥주 (7잔, 1400ml) | 518kcal |
| 돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드윙 (4낱개, 48g) | 180kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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