오늘운동11일만에 라면...2개를 먹엇어요..먹고나서뒤늦게밀려오는 후회감... 옛날같으면국물까지다먹엇을텐데 그래도국물은패스햇네요..요즘..목표는 간식을 안먹는것입니다..저번일주일땐3시세끼꼬박먹고운동을햇고요이번주는 아침 밀크쉐이크 점심 밥 저녁에는샐러드를먹엇어요..이렇게먹다보니 급안먹엇던음식들이땡기네요 요즘담배도쭐여서스트레스가 엄청나내요...그래도 라면 먹고 또 운동햇죠! 아이렇게 갑자기 과자나 패스트푸드 같은거먹고싶을땐 어떡해참죠?? 진짜 라면2개먹고후회엄청햇어요...아...요즘 운동부쩍해서 기운도빠지고힘도빠지고잇네요 먹고싶은건많아지고 덜먹어야되고ㅜㅜ고진감래때가온건가요??그래도계속하다보면 좋은날이오겟죠..ㅜㅜ?