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  • 나눠가진조각
  • 정석2016.04.26 00:2242 조회1 좋아요
04월 25일 (음식 3349kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3349/ 800

0/ 262

실패
(2811)

아침식사 : 93kcal (2.78%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 90g) 38kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) 55kcal

점심식사 : 240kcal (7.17%)

[잇슬림] 찹스테이크 정식 (1회분, 210g) 240kcal

저녁식사 : 2,845kcal (84.95%)

냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal
[용우동]고구마치즈 돈까스 (1/2인분, 0g) 492kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (2컵, 76g) 240kcal
[GS25] 별미밥상 닭가슴살 영양주먹밥 (2개, 228g) 354kcal
[롯데제과] 누크바 (1회분, 75g) 160kcal
닭다리 후라이드맛 (1봉지, 66g) 330kcal
[닥터유] 다이제 오리지날 (7개, 91g) 434kcal
[롯데] 크런키초콜렛 (2회분, 82g) 445kcal

간식 : 171kcal (5.11%)

보통 6~7일 주기로 폭식이 터지는데 이번엔 하루 더 참아서 8일째에 터졌어요! 하하하하하하하

[KFC] 아이스티 복숭아맛 (1회분, 42ml) 165kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g) 6kcal
[산펠레그리노] 이탈리아 탄산수 (1병, 500ml) 0kcal

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