다이어트

Q.다이어트 무기력증과 정체기

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3주정도 되었는데요 거의 8키로 이상을 건강하게 운동도 병행하고 식단표대로 먹으면서 감량했는데 요즘 사는게 재미도 없고 몸이 축쳐지고 힘드네요.. 다들그러신가요?? 극복하신방법과 정체기가 사람마다 안오는 사람도 있을 수 있는것인지 궁금합니다. 감사합니다

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맘놓고 옷사자
04.25 11:20
전 그냥 잤어요 필요하다면 단것도 조금 먹구요 몸이 적응못해서 그러는거래요 근대 잠보다도 예쁜옷이 딱 맞을때 혹은 살짝 클때 힘든게 없어지더라구요 ㅋㅋ
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