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  • 더이상요요는없다
  • 정석2015.03.06 15:07299 조회0 좋아요
Q.점심 과식하시면 어떻게하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 못먹었더니 점심 약속으로 과식을 해버렸네요.
인도커리에 난에 밥에 치킨에 딸기빙수까짘ㅋㅋ
밥먹고 살살 걸어주기는 했는데
지금 아직도 위가 힘들어하고있는게 느껴져요ㅎㅎ
바로 이 에너지를 태워버리고싶지만
밤까지 계속 앉아있어야하는 처지라서ㅜㅜ
이대로 다 살로가버릴까 두렵네요.
(약간의 불가항력으로ㅋㅋ)점심과식하시면 다들 저녁은 안드시나요?
과식이 체중조절실패의 지름길이란걸 아는데 난 왜이랬을까ㅠㅠ이미먹은거 어쩔수없규..에너지소모라도많이해야할텐데..ㅎㅎ

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 주미봉
  • 03.06 20:48
  • 저녁 안먹구 운동합니당~~~
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지존
  • 노란대지
  • 03.06 20:37
  • 저는 초코과자폭풍흡입했네요..제가 미쳤는지....우씽ㅜㅠ
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초보
  • 콘티
  • 03.06 18:32
  • 저녁안먹으면 돌아갈것같은데 ㅠ 저는 어쩌죠? 저녁안먹고 운동하면 진짜힘들어요
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지존
  • 끝은없다
  • 03.06 16:02
  • 전 100칼로리 이하로 먹어요. 안그럼 속쓰림...
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지존
  • 박츄
  • 03.06 15:39
  • 저녁안먹고 폭풍운동해요..
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.06 15:37
  • 저두 저녁을 안먹고. 담날 공복운동하고 아점을 먹는편이에요..
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지존
  • 근육형몸매
  • 03.06 15:25
  • 저녁안먹거나...운동으로 소모해요
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초보
  • 미녀로살자♥♥
  • 03.06 15:25
  • 그때부터 담날 오전까지 공복유지하시고,따뜻한 차와 물드세요~ 담날은 최대한 가볍게 가시고 공복유산소운동하세요~
    라면서 저는 과자폭식중이에요 하하하
    그냥즐겁게 먹고 스트레스풀려고요~
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