- 엉디냥냥
- 정석2016.04.25 20:5633 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 192kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
192/ 1224
400/ 204
성공
(1228)
점심식사 : 97kcal (50.52%)
| 연두부 (1/2모, 80g) | 32kcal |
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
저녁식사 : 65kcal (33.85%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
간식 : 30kcal (15.63%)
| 주먹밥 (1개, 20g) | 30kcal |
운동 : 400kcal
| 힙업 (30분) | 240kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (20분) | 160kcal |
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