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  • 방탄이즈사랑
  • 입문2016.04.25 15:2829 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1013kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1013/ 800

0/ 153

실패
(366)

점심식사 : 910kcal (89.83%)

바나나,깍두기,청경채무침,닭다리튀김,쇠고기미역국,잡곡밥

잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
닭다리튀김 (1토막, 60g) 178kcal
청경채 (1접시, 100g) 14kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 103kcal (10.17%)

플레인 요거트 1개

Plain Yogurt (1회분, 85g) 60kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (2개, 7g) 30kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (딸기) (1개, 3g) 13kcal

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