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  • 다시 돌아가자!
  • 초보2016.04.25 23:5213 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1630kcal, 운동 310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1630/ 1103

310/ 183

실패
(400)

점심식사 : 1,260kcal (77.30%)

비빔국수 (2인분, 1100g) 1,236kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
토마토 (1개, 150g) 21kcal

저녁식사 : 370kcal (22.70%)
사과 부사 (1개, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal

운동 : 310kcal
걷기 (80분) 310kcal

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