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요요쟁이
정석
2015.03.07 11:49
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Q.
정체기극복어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
흠 일주일동안 3키로 정도빠지더니
정체기인지 몸무게변화가없어요ㅜ
식이도 그대로구ㅜ 운동도 요가와 실내싸이클
그대로하는데 벌써정체기인건가요?
고작3키로빠지구요?ㅜㅜ
어뜩해극복해야해요?
얼마나지나야또 빠질까요?ㅜㅜ
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요요쟁이
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정석
요요쟁이
03.07 14:13
찐&쮸♥
어떻게 극복하고계세요?ㅜㅜ
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다신
찐&쮸
03.07 13:45
저도 정체기요~ 탄수화물 줄일려구요ㅠ
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정석
요요쟁이
03.07 12:10
스눕히
헉ㅜ 정체기는 기간은 얼마나되는걸까요?ㅜ이러다또포기하겟다능ㅜㅜ
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정석
스눕히
03.07 11:54
저도1~2주동안 3키로빠지더니 2주째 정체기라미치겟어요
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