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  • 요요쟁이
  • 정석2015.03.07 11:49198 조회1 좋아요
Q.정체기극복어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
흠 일주일동안 3키로 정도빠지더니
정체기인지 몸무게변화가없어요ㅜ
식이도 그대로구ㅜ 운동도 요가와 실내싸이클
그대로하는데 벌써정체기인건가요?
고작3키로빠지구요?ㅜㅜ
어뜩해극복해야해요?
얼마나지나야또 빠질까요?ㅜㅜ

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  • 요요쟁이
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 요요쟁이
  • 03.07 14:13
  • 찐&쮸♥ 어떻게 극복하고계세요?ㅜㅜ
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.07 13:45
  • 저도 정체기요~ 탄수화물 줄일려구요ㅠ
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정석
  • 요요쟁이
  • 03.07 12:10
  • 스눕히 헉ㅜ 정체기는 기간은 얼마나되는걸까요?ㅜ이러다또포기하겟다능ㅜㅜ
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정석
  • 스눕히
  • 03.07 11:54
  • 저도1~2주동안 3키로빠지더니 2주째 정체기라미치겟어요
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