- 노을쭈
- 초보2016.04.26 21:5925 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 972kcal, 운동 168kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
972/ 1029
168/ 171
성공
(55)
점심식사 : 455kcal (46.81%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (2조각, 182g) | 455kcal |
저녁식사 : 324kcal (33.33%)
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 81kcal |
간식 : 193kcal (19.86%)
| 초콜렛 (1개, 20g) | 80kcal |
| [피자스쿨] 포테이토피자 (1/2조각, 45g) | 113kcal |
운동 : 168kcal
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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