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  • sh1207
  • 정석2016.04.28 23:12205 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 422kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

422/ 1782

440/ 297

성공
(1503)

아침식사 : 110kcal (26.07%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) 110kcal

점심식사 : 139kcal (32.94%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal

저녁식사 : 39kcal (9.24%)
콩 (1회분, 10g) 39kcal

간식 : 134kcal (31.75%)
[던킨도너츠] 슈가레이즈드먼치킨 (2.0개, 28g) 62kcal
[던킨도너츠] 스트로베리먼치킨 (2.0개, 20g) 72kcal

운동 : 440kcal
헬스 (80분) 440kcal

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