- 워너비날씬이
- 정석2016.04.28 10:2381 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1532kcal, 운동 1008kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1532/ 1709
1008/ 284
성공
(901)
아침식사 : 39kcal (2.55%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
점심식사 : 322kcal (21.02%)
| 카레 (3/4인분) | 312kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 185kcal (12.08%)
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
간식 : 986kcal (64.36%)
| [해태] 에이스 (1봉지, 121g) | 650kcal |
| [해태] 초코쉬폰케익 (1봉지, 25g) | 115kcal |
| [맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 20g) | 86kcal |
| [크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g) | 135kcal |
운동 : 1,008kcal
운동 전 63.05
운동 후 62.40
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 스피닝 (52분) | 728kcal |
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