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  • 파우더핑크
  • 초보2016.04.27 23:3428 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 227kcal, 운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

227/ 800

570/ 2557

실패
(1414)

아침식사 : 142kcal (62.56%)
군고구마 (3/4개, 75g) 90kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
우엉차 (1회분, 100g) 4kcal

점심식사 : 75kcal (33.04%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal

저녁식사 : 10kcal (4.41%)
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) 10kcal

운동 : 570kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 280kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal

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