- 김쀼삐
- 정석2016.04.27 23:2816 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1134kcal, 운동 990kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1134/ 1939
990/ 323
성공
(1473)
점심식사 : 404kcal (35.63%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 343kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
저녁식사 : 730kcal (64.37%)
| [스타벅스]레드빈 그린티 크림 프라푸치노 (1회분, 355ml) | 455kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
운동 : 990kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
| 이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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