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  • 상사화
  • 초보2016.04.28 00:2545 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1903kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1903/ 1899

720/ 316

성공
(400)

아침식사 : 423kcal (22.23%)
우유 (1컵, 180ml) 108kcal
화이트&초코 팝콘 (1회분, 70g) 315kcal

점심식사 : 367kcal (19.29%)
짬뽕밥 (1인분, 500g) 367kcal

저녁식사 : 695kcal (36.52%)
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 (2.5회분, 140g) 475kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal

간식 : 418kcal (21.97%)
사과쥬스 (1회분, 180g) 90kcal
매그넘 아이스크림 (1회분, 120g) 282kcal
키세스디럭스 (1회분, 8g) 46kcal

운동 : 720kcal
살사댄스 (120분) 720kcal

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