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  • 옹쫑은냥
  • 입문2016.04.29 01:2953 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 873kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

873/ 2094

150/ 349

성공
(1022)

아침식사 : 195kcal (22.34%)
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) 195kcal

점심식사 : 87kcal (9.97%)
오렌지 (1개, 305g) 87kcal

저녁식사 : 591kcal (67.70%)
전복죽 (1인분, 800g) 591kcal

운동 : 150kcal

운동 유튜브로
복근
힙업
허벅지

유튜브 (30분) 150kcal

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