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  • ttuu
  • 초보2016.04.29 06:3523 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1068kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1068/ 2024

0/ 337

성공
(619)

아침식사 : 35kcal (3.28%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 468kcal (43.82%)
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
김치국(김칫국) (1/2인분, 99g) 41kcal
어묵조림 (1소접시, 103g) 101kcal

저녁식사 : 520kcal (48.69%)
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal

간식 : 45kcal (4.21%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal

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