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  • doff2001
  • 입문2016.04.28 22:5629 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 2288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 453kcal (19.80%)
콩나물국밥 (1인분, 400g) 450kcal
[커피빈] 아메리카노 (3/4스몰, 9oz) 3kcal

점심식사 : 539kcal (23.56%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal

저녁식사 : 1,296kcal (56.64%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
소갈비찜 (1중간접시, 250g) 495kcal
참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) 488kcal

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