- 깡님
- 초보2016.04.28 22:4818 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1035kcal, 운동 216kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1035/ 2021
216/ 336
성공
(866)
아침식사 : 381kcal (36.81%)
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 330kcal (31.88%)
| [딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) | 330kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
저녁식사 : 154kcal (14.88%)
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
간식 : 170kcal (16.43%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (2.0레귤러, 840ml) | 30kcal |
| 잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g) | 140kcal |
운동 : 216kcal
| 필라테스 (45분) | 216kcal |
0
20
