view-top

  • 빽블리
  • 입문2016.04.30 08:0438 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 2019kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2019/ 1518

60/ 253

실패
(694)

아침식사 : 653kcal (32.34%)

고구마3개
아메리카노
딸기맛빅파이 1개
아몬드10개
토마토1개

찐고구마 (3개, 300g) 384kcal
블랙원두커피 (1.5잔, 150ml) 4kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) 160kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 1,061kcal (52.55%)

신전떡볶이
볶음밥야채
김치주먹밥
짜짱
무김치
연근조림
아메리카노
딸기케익

떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
비엔나야채주먹밥 (1개, 100g) 145kcal
[영진데리카후레쉬/GS25] 참치김치주먹밥 (1회분, 105g) 172kcal
[오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) 190kcal
[뚜레쥬르] 딸기소프트케익 (1회분, 65g) 235kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 305kcal (15.11%)

토마토2개
케익

토마토 (2개, 500g) 70kcal
[뚜레쥬르] 딸기소프트케익 (1회분, 65g) 235kcal

운동 : 60kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 빽블리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동