- 바디챌린지
- 입문2016.04.28 14:0372 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 693kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
693/ 800
330/ 823
실패
(386)
아침식사 : 443kcal (63.92%)
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
점심식사 : 250kcal (36.08%)
| 호박죽 (1인분, 210g) | 250kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
0
35
