- 바디챌린지
- 입문2016.04.28 14:01124 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 904kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
904/ 800
648/ 823
실패
(279)
아침식사 : 379kcal (41.92%)
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
점심식사 : 315kcal (34.85%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
간식 : 210kcal (23.23%)
| 아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
운동 : 648kcal
| 잠자기 취침 수면 (720분) | 648kcal |
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